Исследование о вреде кальяна - Doctorluchina-Levizkaya.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Исследование о вреде кальяна

Исследование о вреде кальяна

На сегодняшний день всем известно, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна – безвредная забава. Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигаретам [1].

Курение кальяна довольно длительный процесс – 30–40 минут. Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдохнуть столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100 сигаретах. Спору нет, дым внутри колбы фильтруется, однако курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий тот объём, который вдыхается при выкуривании сигареты. Таким образом, вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет. Как и в табаке дым кальяна, по данным исследований Всемирной организации здравоохранения, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов, берилий, хром, кобальт, котонин, никель и химические соединения, вызывающие рак. Однако даже после прохождения через водяной фильтр содержание этих веществ в дыме кальяна во много раз превосходит чем в сигаретном дыме. Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости [2, 3].

Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость – никотин, а никотин это наркотик, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20–80 минут. Если курильщик сигарет в течение 5–7 минут делает примерно 8–12 затяжек и вдыхает 0,5–0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15–1,0 литра дыма.

Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина – в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы – в 2 раза, увеличивается также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызывать раковые и респираторные заболевания [4].

Поскольку традиционно курение кальяна – процесс групповой, общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками повышает риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием: гепатит, герпес, туберкулез и пр.

Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом [5].

Состояние расслабления и эйфории появляется у каждого, кто покурил кальян. Но негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне по данным некоторых авторов добавляются и другие наркотические вещества, однако такое предположение не было доказано. За то было доказано, что в дыме кальяна, прошедшем через воду, повышается концентрация монооксида углерода, вызывающий увеличение частоты сердечных сокращений, способствует расширению сосудов. Это казалось бы аргумент в пользу курения кальяна, но после расширения сосудов происходит их резкое сужение, приводящее к повышению артериального давления. Этот эффект похож на эффект употребления алкоголя и курения сигарет. Кроме того, монооксид углерода способствует и снижению эластичности стенок сосудов [6].

В марте 2013 года Министерство здравоохранения Казахстана ввело запрет на курение кальяна в общественных местах, в том числе в клубах, ресторанах, кинотеатрах, а также в любых крытых заведениях, предназначенных для массового отдыха. Поводом для принятия постановления послужили результаты санитарно-эпидемиологической экспертизы курительных трубок, кальянных жидкостей и их емкостей, в которых были обнаружены кишечные и синегнойные палочки, золотистый стафилококк, дрожжи, а также грибки, которые опасны для здоровья человека [7].

Целесообразным представляется внести соответствующее изменение в законодательство о полном запрете синтетических сигаретных изделий, в том числе кальяна, в рамках закона, ограничивающего табакокурение, и рамочной Конвенции. Так как несмотря на официальный запрет курения кальяна в общественных местах, казахстанцы продолжают курить его в кафе и ресторанах. Но из-за введенного моратория на проверки бизнеса доказать это не представляется возможным. Воспользовавшись этим выгодным положением, частные предприниматели в погоне за прибылью продолжают продажу кальянов в собственных ресторанах и пунктах питания, не задумываясь о здоровье населения, в том числе молодежи.

В последнее время среди молодежи считается модным курение кальяна. Кальян стал неотъемлемым атрибутом праздников и званых обедов, девушки и парни любят фотографироваться с кальяном и красоваться умением изысканно вдыхать и выдыхать дым табака. Не просвещенные в вопросах здоровья молодые люди считают, что курение сигарет вредно для здоровья, а вот кальян совершенно безвреден. Ароматные клубы дыма кальяна, по их мнению, успокаивает нервную систему и способствуют расслаблению организма. Кроме того они уверяют, что в отличие от сигарет кальян не приводит к привыканию. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальян вместо воды используют алкогольные напитки (в основном вино), или заменяют курительный табак коноплёй [8].

Таким образом, курение кальяна, существенно вреднее курения сигарет, и вред кальяна однозначно может быть причинён множеству систем организма, а при постоянном употреблении, не говоря уже о зависимости, иметь весьма плачевные последствия. На вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно – да. Курение кальяна является существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей, вызывает привыкание и несет серьезную потенциальную опасность для здоровья подрастающего поколения и не является безвредной альтернативой сигаретам.

В целях предупреждения вредного воздействия курения кальяна на организм детей и подростков, а также снижения риска появления мотивации к курению необходимо активизировать разъяснительную работу о вреде кальяна на здоровье, как среди детей, так и взрослых, используя все источники, в том числе средства массовой информации и интернет. Все вышесказанное предполагает необходимость создания системы антикурительного образования, особенно в студенческой среде. Это может стать достаточно эффективной мерой повышения уровня здоровья населения [9].

Kalyan.bar

Все кальян-бары планеты

Вред кальяна

В данной статье мы хотим изучить результаты исследований о воздействии курения кальяна на здоровье человека, проводившихся в последнее время в научном мире

В качестве источников использованы издания Университета штата Нью-Йорк в Буффало, Американской ассоциации легких, Американского Университета Бейрута в Ливане.

Влияние курения кальяна на здоровье: системный обзор

Университет штата Нью-Йорк в Буффало, являющийся передовым научно-исследовательским университетом штата, проводил системное исследование вреда кальяна на здоровье человека. Данным исследованием занимался Медицинский факультет, само исследование было опубликовано 5 января 2010 года.

Не в даваясь в сложные научные термины, коротко можно сказать, что исследование о вреде кальяна проводилось используя передовые подходы (методология Кокрановского сотрудничества), которые проверяют достоверность каждого вывода. Кроме того, качеству каждого доказательства того или иного вывода присваивается рейтинг, что позволяет получить степень достоверности каждого из них. В виде схемы данный эксперимент можно отобразить следующим образом:

Схема эксперимента по изучению вреда кальяна

Вред курения кальяна

Курение кальяна может провоцировать ряд заболеваний. Конечно же, ученые не утверждают о прямой 100-процентной зависимости того или иного заболевания от курения кальяна. Все факты носят тот или иной коэффициент вероятности или зависимости. Основываясь на подтвержденных доказательствах, курение кальяна с высокой степенью провоцирует:

Читайте также:  Слизь в моче
Вид заболеванияОтношение шансов
Рак легких2.12
Респираторные заболевания2.30
Низкий вес новорожденных*2.12
Пародонтоз3-5

* — имеется в виду от матери, которая регулярно курила кальян во время беременности.

«Отношение шансов» можно понимать следующим образом: человек, который курит кальян в 2,3 раза более подвержен респираторным заболеваниям, чем тот, кто не курит кальян.

Последствия курения кальяна

Другой источник — «Американская ассоциация легких» — в своем отчете выделяет ряд последствий курения кальяна.

  • Снижение объема легких. То есть курильщики, как сигарет, так и кальяна, со временем могут вдыхать и выдыхать меньше воздуха, а в конечном итоге могут столкнуться с одышкой.
  • Попадание продуктов горения в организм. Комбинация угля и табака, которая является уникальной для кальяна, еще один «бонус» для любителей курения кальяна. В добавок к общеизвестным негативным факторам влияния на здоровье самого табака, курильщик получает еще и продукты горения угля в организме.
  • Получение высокой дозы никотина. Сессия курения кальяна зачастую длится гораздо дольше курения сигарет, в среднем занимая от полутора часов и более. Естественно, за этот промежуток времени человек рискует получить гораздо большую дозу как никотина. Исследование утверждают, что одна сессия курения кальяна соответствует 10 сигаретам, тем не менее, с этим утверждением можно поспорить, поскольку каждый понимает, что выкурив подряд 10 сигарет человек, как минимум, потеряет сознание. При курении кальяна, такое случается крайне редко.

Снижает ли переход на курение кальянов на смесях без табака уровень поглощения вредных веществ?

Одной из вариаций курительных устройств, являются кальяны на смесях без табака, позиционируемые как продукт для тех, кто «беспокоится» о своем здоровье. Чтобы проверить факт «безопасности» таких смесей, ученые из Американского Университета Бейрута в Ливане провели специальное исследование. Было создано устройство, имитирующее курение кальяна человеком. Это устройство скопировало курительный процесс 31 участника эксперимента, которым было предложено провести по две слепых курительных сессии: первую используя традиционный табак, вторую — смесь без табака.

Данные на выходе содержали уровни угарного газа (СО), оксида азота, летучих альдегидов, никотина, смол и полициклических ароматических углеводородов. Дым от обеих вариантов курения содержал существенное количество токсических веществ. Только содержанием никотина отличались оба варианта курения. Данные исследования, таким образом, категорически противоречат рекламным меседжам, утверждающим, что “травяные” кальянные смеси являются здоровой альтернативой традиционному кальяну.

Риск передачи инфекций

Кроме всего прочего, следует отметить высокий риск передачи инфекционных заболеваний — начиная от гриппа и заканчивая гепатитом, в результате совместного курения кальяна. Не стоит в данном случае надеяться на мундштук — бактерии и вирусы могут оседать на стенках шланга, в колбе кальяна. Особенно опасным становятся кальяны в кафе/ресторанах, которые редко чистят. Ведь Вы никогда не можете знать, кто курил до Вас этот кальян. Анализы, проведенные Роспотребназдором показали колоссальное содержание бактерий внутри курительного устройства. Каждый курильщик кальяна, особенно используемого совместно многими людьми, должен осознавать риск, которому он подвергается.

О вреде кальяна

Вот мы подошли к теме, которая является постоянным источником споров между сторонниками кальянокурения и противниками подобного времяпрепровождения. Все годы, что я имею дело с кальянами (более девяти лет), периодически ищу информацию по данной тематике, а как человек с высшим техническим образованием, я доверяю только грамотно проведённым исследованиям. Не все знают, но для исследований нельзя просто сравнить количество дыма, или построить камеру с поршнем, имитирующим дыхательные движения. Все действия в исследовании должны быть не только обоснованы, но также объяснены, подкреплены фактами и конечным заключением. Согласно официальной формулировке, прикладное исследование должно включать в себя следующие стадии:

  • постановка проблемы, определение целей и задач исследования, планирование исследования,
  • теоретическая часть: концептуальная модель исследования, описание понятий и категорий, взаимосвязей между ними,
  • методологическая часть: исследовательский подход, описание методов сбора и методов анализа данных,
  • практическая часть: результаты сбора данных, их анализ и представление результатов,
  • выводы и рекомендации по результатам исследования.

Так вот за всё время поисков, исследование такого рода встретилось мне лишь однажды. В нём не было исчерпывающих данных, но читая результаты, можно было с уверенностью сказать, что исследование как минимум проводилось. Вся остальная информация, которую можно встретить в интернете – это либо полная выдумка, либо бред, основанный на данных мифических наблюдений (описаний которых нет), услышанных, или увиденных в десятой редакции.

К сожалению, даже на авторитетных сайтах и форумах хоть и попадаются здравые мысли, преподносятся они в форме такого же, ничем не подтверждённого материала. Каждый сторонник, или противник кальяна всегда стремится опровергнуть какие-то утверждения, претендуя на объективность своих суждений. Признаюсь, я сам неоднократно писал статьи, опровергающие те, или иные пропагандистские псевдо исследования, утверждая обратное тому, что описано в них. Меня, как человека, знающего и любящего своё дело, задевала откровенная лапша, которую некоторые пытаются вешать нам на уши, представляя кальян чуть ли не орудием моментального убийства. К сожалению, в результате таких статей и дальнейших ответов на них, получаются просто последовательные многочисленные опровержения, каждое из которых формулируется как истина в первой инстанции.

Данная статья не направлена на какую-то однозначность. Я уверен, что её будут читать взрослые и умные люди, способные думать самостоятельно, а раз так – незачем навязывать своё мнение, я просто приведу численные данные, а все заключения оставлю на Ваше усмотрение.

Факты

Сразу оговорюсь, курение кальяна – это так, или иначе вредно. Это не моё мнение, это очевидный факт, Вы вдыхаете дым, для которого лёгкие не предназначены. Полезного в этом дыме ничего нет, а вот насколько это вредно, Вам сейчас предстоит выяснить.

Абсолютный вред мы определять не будем, поскольку это вообще слишком сложный момент. Мы будем проводить сравнительный анализ с тем, что каждый из нас понимает, а именно — будем сравнивать с курением сигарет.

Для основы я взял оптимальный (на мой взгляд) латунный Сирийский кальян со стандартной глиняной чашкой, наполненной табаком Al Fakher, и обычной водой в колбе, а на другую чашу весов положил самую популярную в России марку и среднюю из всей линейки сигарету Pall Mall BLUE. Регулярность взял чуть выше средней.

Кальян: 3 раза в неделю

Сигареты: 1 пачка в день

Комментарий: Кто-то курит меньше, кто-то больше, не нравятся цифры – подставьте свои.

  • · Объём и продолжительность потребления

Кальян: 10 г. табака на одну чашку. 1,5 часа курения компании из двух человек, один раз за день.

Сигареты: 4-7 минут, 1 сигарета за раз, 20 раз за день.

Комментарий: За счёт увлажнённости, кальянный табак намного тяжелее сигаретного. При этом объём 10 грамм кальянного табака меньше объёма табака в 3 сигаретах

Кальян: Никотин — 0,05%

Компоненты дыма – 142

CO – 179 мг/курение

Сигареты: Никотин – 0,6 мг/сигарета

Смола – 7 мг/сигарета

Компоненты дыма – 4700

СО – 11,66 мг/сигарета

Комментарий: Количество СО, которое вдыхает человек находясь у газовой плиты на кухне – от 200 до 800мг. Что касается компонентов дыма – то их количество никем не изучено.

Кальян: Постепенное выпаривание сока, которым пропитан табак с усыханием последнего (тление не происходит). Температура в чашке 450 градусов.

Читайте также:  Стрептодермия на лице

Сигареты: Полное сгорание табака при температуре 900 градусов, до превращения в пепел.

Комментарий: Поскольку кальянный дым является на самом деле паром из табачного сока и глицерина, некорректно сравнивать его количественное соотношение с сигаретным дымом.

Кальян: Конденсация до 60% примесей при охлаждении в шахте кальяна, фильтрация до 30% водой колбы.

Сигареты: Угольный фильтр задерживает до 40% окиси углерода и азота, до 80% цианидов, до 70% бензола, часть смол.

Комментарий: Очень сложно посчитать конечное содержание веществ во вдыхаемом дыме. Оставлю это на Ваше усмотрение.

Кальян: Риск получить заболевание, передающееся воздушно-капельным путём, при курении через общий мундштук (решается одноразовыми мундштуками)

Сигареты: Наличие боковой струи (сигарета дымится всё время горения, являясь постоянным источником дыма), в отличие от кальяна.

Комментарий: Замечено, что помещение, в котором курят сигареты уже через несколько дней приобретает характерный запах и налёт на поверхностях, в помещении, где курят кальян этого не происходит.

  • · Итоговая выкладка в пересчёте на неделю, или простая математика курильщиков

Кальян: (0,05%никотина+179мг.СО)* (3курения*10г.табака)/2человека=7,5мг. никотина

Сигареты: 7дней*20сигарет* (7мг.смолы+0,6мг.никотина+11,66мг.СО)=0,98г. смолы + 84мг. никотина

Комментарий: Как мы помним, фильтрацию я оставил на Ваше усмотрение, а количественное содержание остальных компонентов дыма неизвестно.

Естественно, можно придраться к объёму как выкуриваемых сигарет, так и кальяна. Многие люди курят меньше пачки в день, или более лёгкие сигареты. Кальян большинство людей тоже курит не чаще раза в неделю, да и компания обычно больше двух. Тем не менее, такое определение количественных характеристик основано лишь на субъективном опыте автора статьи. Если Вы хотите провести другое сравнение – Вам достаточно подставить новые цифры и ещё раз всё перемножить, однако до тех пор предлагаю считать приведённые цифры более-менее близкими к реальности.

Как можно увидеть из выкладки — любители сигарет потребляют в неделю 980 мг. смолы, 84 мг. никотина и 1,632 г. угарного раза (это показатели до фильтрации), человек, предпочитающий кальян потребляет 7,5 мг. никотина и 269 мг. угарного газа.

Итоговое сравнение

По количеству компонентов, кальянный дым проще сигаретного более, чем в 30 раз. При курении кальяна количественное потребление никотина на порядок меньше, а смолы вообще отсутствуют. Что касается угарного газа – его потребление тоже меньше, но, учитывая масштабы потребления СО на кухне, или во время ходьбы вдоль оживлённой дороги, мы можем даже не принимать во внимание монооксид углерода как отравляющий фактор.

Заключение

Подводя итоги статьи, хотел бы ещё раз повторить: курение кальяна не является ни безвредным, ни близким к безвредному. Как можно увидеть из вышенаписанного, во время кальянокурения, Вы вдыхаете в себя смесь из 142 компонентов, среди которых определённо есть и соли тяжёлых металлов и канцерогены. Естественно, курение кальяна обладает более высокой онкогенностью, чем дыхание свежим горным воздухом, однако если кальян до сих пор не так хорошо известен большинству людей, то уж с курением сигарет каждый из Вас точно сталкивался. Абсолютных данных вреда невозможно дать ни по кальянам, ни по сигаретам. Получаемый вред может быть лишь определён сравнительным анализом с людьми не получавшими его. Поскольку подобных сравнений в контексте кальяна также не проводилось, я сравниваю предполагаемый вред от кальяна с предполагаемым вредом сигарет.

Написанная статья не даёт ответ на вопрос, насколько вреден кальян. Она также не даёт ответ на вопрос, насколько вредны сигареты. Всё, что даёт эта статья – достоверные табличные данные, пищу для размышления и основания не доверять непроверенным слухам, фабрикованным исследованиям и ничем не подкреплённой пропаганде. Это лишь инструмент, с помощью которого Ты, уважаемый читатель, сможешь найти ответ на интересующие тебя вопросы.

Надеюсь, прочитанное оказалось действительно полезным.

Насколько вреден кальян для здоровья. Мифы о кальяне

Кальян веками использовался в Древней Персии и Индии, чтобы разгрузиться и снять усталость (нередко с наркотическими веществами). В наши дни люди тоже курят его преимущественно, чтобы расслабиться и пообщаться в приятной компании. Им пользуются дома, в кафе и лаунж-зонах баров.

По сути кальян – это ещё один способ курения табака, часто в сочетании со сладкими ароматами, вроде шоколада или фруктов. При этом считается, что он не причиняет никакого ущерба или по крайней мере не так опасен, как сигареты. Рассмотрим, так это или нет и насколько все-таки вреден кальян для здоровья.

Как кальян влияет на здоровье

Любой кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, включая чашу с водой, металлический корпус, головку с отверстиями на дне и несколько гибких шлангов с мундштуками.

Во время работы поджигается древесный уголь, который заставляет тлеть курительную смесь и одновременно нагревает воду. Табачный дым проходит через чашу с водой, попутно вбирая вкус от ароматизаторов, которые испаряются вместе с водой. По сути человек вдыхает смесь дыма и пара – этакая комбинация сигареты с вейпом.

При этом почему-то считается, что табачный дым проходит сквозь воду и отфильтровывает все вредные компоненты: угарный газ, смолы, никотин и т.д. Но на самом деле это не имеет ничего общего с действительностью.

Эффект при этом ровно тот же, что и после обычных сигарет разве что с новыми необычными вкусами. Даже если человек не курит непосредственно из кальяна, он все равно занимается пассивным курением.

Вот несколько потенциальных последствий для здоровья от курения кальяна:

Проблемы с дыхательными органами, включая хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит;

Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт миокарда;

Высокий риск развития рака легких, гортани и рта;

Ухудшается состояние кожи из-за плохого снабжения тканей кислородом;

Повышается риск инфекций (оральный герпес, мононуклеоз и т.д.);

Также при совместном курении кальяна увеличивается вероятность заразиться респираторными заболеваниями – что не редкость после посещения баров.

Что вреднее: сигареты или кальян?

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (U.S. CDC) отмечают, что кальян несет в себе «многие из рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Табачный дым, в каком бы виде он ни поступал в легкие, все ещё содержит никотин, который вызывает сильную зависимость. Кальянный дым требует сжигания древесного угля, который смешиваясь с табаком, создает смесь столь же токсичную, что и сигаретный дым.

Кроме того, люди, курящие кальян, подвергаются токсичным дымам дольше, чем если бы они курили сигареты. В среднем человек затягивается сигаретой 20 раз – и чаще это происходит на открытом воздухе. В случае с кальяном он может принимать до 200 затяжек в течение часа.

Таким образом, курение кальяна более чем в 2,5 раза повышает концентрацию никотина по сравнению с сигаретами. Этот объем может вызвать более сильное привыкание, отмечают специалисты Национального института по изучению злоупотребления наркотиками (NIDA).

Электронный уголь для кальяна менее вреден?

Сейчас на рынке есть кальяны, которые вместо угля используют электрический нагрев. Производители часто называют этот источник тепла электронным углем и подают их как более безопасную альтернативу угольным кальянам. В курительной смеси при этом это может не содержаться табака.

Тем не менее, в CDC говорят, что в настоящее время очень мало достоверных данных о рисках для здоровья, связанных с электронными табачными изделиями.

Химики из Университета Цинциннати провели первое исследование с целью изучения компонентов дыма, который образуется от использования электрокальянов. В итоге исследователи обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80% образцов легочных клеток через 24 часа после воздействия.

Читайте также:  КТ мочевого пузыря

Этот риск оказался даже более значительным, чем при использовании высокотоксичного древесного угля, который в сравнении убивает 25% клеток. Установлено также, что низкотоксичный (более чистый) уголь убивает около 10% клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты использования кальяна из электронного угля могут быть потенциально более опасными, чем их аналоги из древесного угля.

В настоящее время для подтверждения этих ранних результатов необходимы дополнительные научные исследования.

Мифы о кальяне

В некоторых кальянных сейчас продаются бестабачные курительные смеси, которые часто рекламируются как безвредные. Но это миф, поскольку дым от нагрева углей все ещё содержит угарный газ, вредные соединения и различные токсины.

Вот ещё список мифов о кальяне:

Курение кальяна не вызывает привыкания. Если в дыме содержится хоть немного никотина – он уже вызывает зависимость (электронных сигарет это тоже касается);

Вода в кальянном дыме фильтрует вредные ингредиенты. Большинство токсинов из курительных смесей не растворяются в воде;

Сигареты «сжигают» легкие, потому что тлеют. Дым от кальяна прохладнее, поэтому он не такой горячий. На самом деле он так же вреден для сердца и легких – жар тут не при чем;

В кальянном дыме меньше канцерогенов. В действительности табак по составу ничем не отличается от сигаретного, поэтому содержит в себе те же вещества: тяжелые металлы, угарный газ, никотин. К тому же, как мы упомянули выше, концентрация кальянного дыма часто в воздухе значительно выше, чем от сигарет, человек вдыхает его больше и чаще – так что все ровно наоборот. Кальян более канцерогенен, чем сигареты.

Помимо прочего кальянный дым более «вкусный» и приятный, поэтому выглядит привлекательнее для молодежи и подростков, нанося гораздо больше вреда их здоровью.

Выводы о вреде кальяна для здоровья человека

Некоторые люди, подхватив моду на курение кальяна, до сих пор считают, будто он более безопасен и социально приемлем по сравнению с табаком. А пассивного курения кальянного дыма якобы вообще не существует.

Но на самом деле в целом он даже опаснее для здоровья, даже если вы просто сидите рядом с друзьями в баре за компанию. Медики рекомендуют избегать курения кальяна в той же степени, что и сигарет.

О вреде кальяна

Кальян – это приспособление для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и придания вкуса. Общим заблуждением среди любителей кальяна является то, что дым кальяна значительно менее опасен, нежели дым от сигарет. Благодаря повышенной влажности дыма, курение кальяна оказывает меньшее раздражающее действие на дыхательные пути, тем самым создавая ложное чувство безопасности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья.

Исторически сложилось так, что кальяны были популярны среди коренных народов Африки и Азии, на протяжении как минимум четырех столетий. Появление ароматизированного табака в начале 1990-х годов резко увеличило популярность кальяна среди молодых людей, начиная с Ближнего Востока, а затем подобная популярность распространилась и в других странах и континентах, главным образом посредством университетов и школ.

Почему курение кальяна становится все более популярным, особенно среди молодых людей? Некоторые из отличительных факторов, которые, по всей видимости, способствуют росту популярности курения табака через кальян, включают:

  1. Появление ароматизированного табака (маассел). До маассел курильщики кальяна использовали для курения свежие листья табака. Крепкий и резкий дым от свежих листьев табака резко контрастирует с мягким и ароматным дымом маассел.
  2. Социальная приемлемость в связи с распространением культуры кафе и ресторанов. Совместное курение кальяна – довольно популярное времяпрепровождение, особенно среди молодых людей, и кафе и рестораны наживаются на этом, включая кальяны в свои меню. Кальянные кафе с огромной скоростью покоряют мир, культивируя тем самым эту форму потребления табака.
  3. Отсутствие конкретной политики и правил в отношении курения кальяна. Кальянная продукция и места для курения кальяна часто освобождены от выполнения правил, направленных на борьбу с курением табака.
  4. Ошибочные представления об относительной безопасности курения кальяна. Убеждение в том, что табачный дым проходит через воду и делает курение кальяна менее вредным, чем курение сигарет, является широко распространенным.

Является ли курение кальяна опасным

Дым кальяна токсичен! Обычно продолжительность курения кальяна длится более 40 минут, и состоит из 50 — 200 вдохов, что примерно составляет от 0,15 до 0,50 л вдыхаемого дыма. За час курения кальяна, пользователи потребляют примерно в 100 — 200 раз больше дыма чем из одной сигареты. Лабораторный анализ кальянного дыма выявил поддающиеся измерению уровни канцерогенных веществ (в том числе специфичных для табака нитрозаминов, полициклических ароматических углеводородов (ПАУ), летучих альдегидов, например, формальдегида и бензола) и токсикантов, таких как оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, сжигание угля генерирует высокие уровни окиси углерода (СО).

Курильщики кальяна в значительных количествах поглощают токсины и канцерогены из кальянного дыма. Данные анализов биомаркеров, которые измеряют токсические и канцерогенные уровни в крови и моче курильщиков кальяна, показывают, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются гораздо большему воздействию угарного газа, значительному воздействию полициклических ароматических углеводородов и аналогичному воздействию никотина.

Курение кальяна приводит к измеримым острым неблагоприятным физиологическим и медицинским последствиям. Исследования документально подтверждают у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и артериального давления, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.

Курение кальяна связано с многочисленными долгосрочными неблагоприятными последствиями для здоровья. Систематические обзоры существующих исследований указывают на значительные связи между курением кальяна и раком легких, перинатальными заболеваниями и низкой массой тела при рождении. Более поздние данные свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической обструктивной болезнью легких, сердечнососудистыми заболеваниями, инсультами, хроническим ринитом, мужским бесплодием, желудочно-пищеводным рефлюксом и нарушением психического здоровья.

Во время группового курения кальяна нарушаются элементарные нормы гигиены. Нередко эта вредная привычка способствует распространению простудных заболеваний, стрептококковых и многих других инфекций. Герпес и провоцирующие язву бактерии H. Pylori также передаются через мундштук кальяна. Помимо всего прочего через кальян может передаваться туберкулез[8], бактерии которого активно размножаются в воде, заправляемой в кальян.

Курение табака через кальян вызывает привыкание. Никотин – это вызывающее привыкание вещество, содержащееся в табаке, и он в значительных количествах присутствует в кальянном дыме. В плазме курильщиков кальяна после его курения значительно увеличивается уровень никотина, более того, они проявляют поведенческие симптомы никотиновой зависимости.

Пассивное курение при курении табака через кальян. Многочисленные исследования документально подтверждают наличие значительных количеств угарного газа, альдегидов, полициклических ароматических углеводородов, ультрадисперсных частиц и вдыхаемых твердых частиц в кальянном дыме при пассивном курении. Курение кальяна приводит к большему количеству выбросов этих веществ, чем курение сигарет.

Из сделанного обзора научных данных, следует, что частое курение кальяна является вредным для здоровья. Имеется высокий риск развития зависимости, повышенный риск рака легких и хронического бронхита. Пусть эти факты заставят любителей якобы «безвредного удовольствия», всерьез задуматься и отказаться от него.

Информация подготовлена специалистами филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в городе Зеленоградске».

Ссылка на основную публикацию