Иммунная система может влиять на работу мозга - Doctorluchina-Levizkaya.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Иммунная система может влиять на работу мозга

Ученые обнаружили прямую связь между мозгом и иммунной системой

Новое открытие группы исследователей из Университета Вирджинии (UVA) “может потребовать переоценки основных столпов нейроиммунологии” (области, занимающейся изучением нервной и иммунной систем).

Была обнаружена прямая связь между мозгом и иммунной системой через лимфатические сосуды, о существовании которых ранее не было известно. Подобно кровеносным сосудам, которые разносят кровь по всему телу, лимфатические делают то же самое с иммунными клетками.

Однако, долгое время считалось, что такие сосуды не располагаются в мозге. Новое исследование, обнаружившее лимфатические сосуды под черепом мыши, может открыть возможности для понимания аутизма, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера и многих других заболеваний.

Становится все более очевидно, что мозг, иммунная система и микробы кишечника тесно связаны. Аутизм, например, связан с желудочно-кишечными заболеваниями и, потенциально, со сверх-реакцией в иммунной системе.

Как сообщает io9:

“Кроме того, неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера, уже давно связываются с изменениями функционирования иммунной системы, а аутоиммунные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона, коррелируют с психическими заболеваниями.”

Не всегда было ясно, как происходят такие связи, но теперь обнаружились ось кишечник-мозг и путь от иммунной системы в мозг.

«Им придется поменять учебники»

Это была реакция Кевина Ли, доктора философии, председателя департамента неврологии UVA, когда он услышал о находке. Лимфатические сосуды были обнаружены в мозговых оболочках, защитных мембранах, которые покрывают мозг, и обнаружилось, что они тесно сопряжены с кровеносными сосудами.

Ведущий автор исследования Джонатан Кипнис, профессор кафедры неврологии UVA и директор Центра иммунологии головного мозга UVA, подчеркнул важность открытия:

“Мы считаем, что эти сосуды могут играть важную роль для каждого неврологического заболевания с иммунным компонентом. Трудно представить, чтобы они не были связаны с [таким] заболеванием…

При болезни Альцгеймера, [например], в мозге накапливаются большие фрагменты белка. Мы думаем, что так происходит потому что они не могут быть эффективно удалены этими сосудами.”

В этом есть смысл. В конце концов, с какой стати ваш мозг не будет иметь прямого канала с иммунной системой? И все это время нам давались подсказки. Мозг когда-то считался не попадающим под нормальное иммунное «наблюдение», которое считалось необходимым, потому что отек (нормальный иммунный ответ) внутри мозга может быть смертельным.

Однако, считать мозг “иммунно привилегированным” было бы слишком просто. По данным io9:

“Тщательные исследования показали, что мозг действительно взаимодействует с периферическими органами иммунной системы, хотя и уникальными способами. Иммунные клетки каким—то образом циркулируют через мозг, а антигены, которые обычно вызывают иммунный ответ, попадают из мозга в лимфатические узлы.”

Недавно обнаруженные лимфатические сосуды в головном мозге действительно наводят на мысль, что существует тесная и существенная связь между мозгом и иммунной системой, изучение которой еще только начинается.

Микробы в кишечнике также влияют на мозг

Не только иммунная система имеет прямую линию с мозгом. Кишечник, наполненный микробами, также общается с мозгом через так называемую “ось кишечник-мозг”.

На самом деле, в дополнение к головному мозгу существует энтеральная (кишечная) нервная система (ENS), которая находится в стенках кишечника и работает как независимо, так и в сочетании с ним.

Это сообщение между вашими “двумя мозгами” работает в обоих направлениях и именно из-за этого еда может влиять на настроение или из-за тревожности может заболеть живот. Однако, связь кишечника и мозга это намного больше чем «комфортная еда» или бабочки в животе.

Согласно Scientific American:

“Ось кишечник-мозг является двунаправленной – мозг действует на функции желудочно-кишечной и иммунной систем, которые помогают формировать микробный состав кишечника, который создает нейроактивные соединения, в том числе нейротрансмиттеры и метаболиты, которые также действуют на мозг.”

Это также объясняет, почему изменения бактерий в кишечнике связаны с заболеваниями мозга и многим другим, в том числе с депрессией. Джейн Фостер, доктор философии, адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческой неврологии в университете Макмастера, описала в Medicine Net несколько способов, которыми кишечные микробы общаются с мозгом:

“Первый способ – через ENS, часть нервной системы, которая управляет пищеварительным трактом. Кроме того, кишечные бактерии могут изменять работу иммунной системы, что может повлиять на мозг. Они также участвуют в пищеварении, и вещества, которые они создают, разбивая пищу на составляющие, могут воздействовать на мозг.

И при определенных условиях, таких как стресс или инфекция, потенциально болезнетворные бактерии могут проникнуть через стенки кишечника в кровоток, что позволяет им и химикатам, которые они производят, ”говорить” с мозгом посредством клеток в стенках кровеносных сосудов.

Бактерии также могут напрямую взаимодействовать с клетками в определенных областях мозга, включая расположенные вблизи областей, связанных со стрессом и настроением…”

Изменение кишечных бактерий может повлиять на ваше настроение

В исследовании, опубликованном в рецензируемом журнале Gastroenterology, приняли участие 36 женщин в возрасте от 18 до 55 лет, которые были разделены на три группы:

  • Лечебная группа ела йогурт, содержащий несколько пробиотиков, которые, как считается, благотворно влияют на здоровье кишечника, два раза в день в течение одного месяца
  • Другая группа съела “фиктивный” продукт, который выглядел и был на вкус как йогурт, но не содержал пробиотиков
  • Контрольная группа не ела никаких йогуртов

До и после четырехнедельного исследования участники проходили функциональную магнитно-резонансную томографию как в состоянии покоя, так и поле “задания на распознавание эмоций”.

Для этого женщинам была показана серия фотографий людей с сердитым или испуганным выражением лица, которые они должны были сопоставить с другими лицами, показывающими те же эмоции.

“Это задание, предназначенное для измерения вовлеченности аффективных и когнитивных областей мозга в ответ на визуальный стимул, было выбрано, потому что предыдущие исследования на животных связывали преобразование флоры кишечника с изменениями в аффективном поведении”, – объяснили в UCLA.

Интересно, что по сравнению с контрольной группой, у женщин, которые потребляли пробиотический йогурт, снизилась активность в двух областях мозга, которые контролируют центральную обработку эмоций и ощущений:

  • Островковая доля (insula), которая играет роль в функциях, обычно связываемых с эмоциями (включая восприятие, моторику, самосознание, функцию познания и межличностный опыт) и гомеостазе вашего тела
  • Соматосенсорная кора головного мозга, которая связана со способностью вашего тела интерпретировать самые разнообразные ощущения

Во время сканирования мозга в состоянии покоя, группа лечения также показала большую связь между областью, известной как “околоводопроводное серое вещество” и областями префронтальной коры, связанными с познанием. В отличие от контрольной группы, которая показала большую связь серого вещества с областями мозга, отвественными за эмоции и ощущения.

«Психобиотики» для улучшения психического здоровья?

Растет массив исследований, показывающих, что мозг и микробы вашего тела сложным образом взаимосвязаны. В декабре 2011, журнал Neurogastroenterology и Motility сообщил о новом открытии: пробиотик, известный как bifidobacterium longumNCC3001 помогает нормализовать похожее на тревожность поведение у мышей с инфекционным колитом.

В отдельном исследовании также обнаружилось, что пробиотик Lactobacillus rhamnosus имеет измеримый эффект на уровни GABA (ингибирующего нейротрансмиттера, который в значительной степени регулирует физиологические и психологические процессы) в некоторых областях мозга и уменьшает уровень вызванного стрессом гормона кортикостерона, что приводит к снижению поведения, ассоциируемого с тревожностью и депрессией.

Нейроны присутствуют как в мозге, так и в кишечнике – в том числе нейроны, которые производят нейротрансмиттеры, такие как серотонина, который контролирует настроение, депрессию и агрессию. В действительности, его самая большая концентрациянаходится в кишечнике, а не мозге.

Психобиотики или ”бактерии для мозга” даже используются для успешного лечения депрессии, тревожности и других психических расстройств, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие пробиотики и в каких дозах лучше всего подходят для различных расстройств настроения.

В настоящее время исследователи изучают так называемые антибиотики-“волшебные пули”, которые способны нацеливаться на конкретные “плохие” бактерии, оставляя хороших невредимыми. Трансплантация фекальной микробиоты также все чаще используется как способ достижения здорового баланса микробов.

Воспалительная связь между кишечником и мозгом

Кишечник является отправной точкой воспаления – фактически, он является сторожем для воспалительного ответа. По словам психоневроиммунолога Келли Броган, микроорганизмы в кишечнике запускают производство цитокинов, которые участвуют в регулировании реакции иммунной системы на воспаление и инфекцию.

Подобно гормонам, цитокины сигнализируют молекулами, которые помогают клеточной коммуникации, указывая клеткам, куда двигаться, когда начинается воспалительная реакция. Большинство сигналов (около 90 процентов) между кишечником и мозгом проходят по блуждающему нерву.

Vagus на латыни означает “блуждающий”, названный так, потому что этот длинный нерв путешествует от черепа вниз вдоль груди и живота, разветвляясь на несколько органов. Цитокиновые мессенджеры, произведенные в кишечнике, поднимаются к мозгу по “шоссе блуждающего нерва”.

Оказавшись в нем, цитокины «говорят» вашей микроглии (иммунные клетки мозга) выполнять определенные функции, такие как производство нейрохимикатов. Некоторые из них оказывают негативное влияние на ваши митохондрии, что может повлиять на производство энергии и апоптоз (гибель клеток), а также отрицательно влияют на очень чувствительную систему обратной связи, которая контролирует гормоны стресса, включая кортизол.

Таким образом, воспалительная реакция, которая началась в кишечнике, попадает в мозг, который, основываясь на ней, затем посылает сигналы остальной части тела с помощью сложной петли обратной связи. Посыл таков: части вашего тела неразрывно связаны, и здоровье кишечника имеет огромное значение для мозга и иммунной системы.

«Пищевая психиатрия» для здоровья мозга

Возвращаясь к здоровью мозга, потребление натуральных ферментированных продуктов является одним из лучших способов оптимизации микробиома, что, в свою очередь, может оптимизировать здоровье мозга. Ферментированные продукты это также ключевой компонент протокола GAPS, диеты, разработанной для лечения и запечатывания кишечника.

Исследования показали петлю положительной обратной связи между едой, которую вы жаждете и составом микробиома, которому эти питательные вещества нужны для выживания. Так, если вы хотите сахара и рафинированых углеводов, возможно, вы подкармливаете прожорливую армию Кандиды!

Когда вы начнете исключать продукты, которые вредят полезной флоре, начните включать ферментированные, такие как квашеная капуста, соленые огурцы натурального брожения, мисо, темпе, и кисломолочные закваски, приготовленные из сырого органического молока травоядного скота (йогурт, кефир и т. д.).

Эта богатая пробиотиками еда поможет излечить, заново заселить, и “обучить” ваш кишечник. Статья в журнале Physiological Anthropology сообщает, что правильно контролируемая ферментация усиливает содержание специфических питательных веществ и фитохимических компонентов в еде, таким образом улучшая физическое, умственное и здоровье мозга.

“Потребление ферментированных пищевых продуктов может иметь особое значение для новых исследований, связывающих традиционные диетические практики и хорошее психическое здоровье. Степень сокращения воспаления и окислительного стресса с помощью традиционных продуктов питания может контролироваться, по крайней мере частично, микробиотой.”

Также они сообщают, что микробы, связанные с ферментацией (например, лактобациллы и бифидобактерии), могут также влиять на здоровье мозга прямыми и непрямыми путями, что дает возможность для новых научных исследований в области “питательной психиатрии.”

Развитие здоровой микрофлоры кишечника начинается с рождения. Роды и грудное вскармливание создают основу того, какие организмы будут населять тело вашего ребенка. Поэтому, если вы будущая мать, оптимизируйте собственную микрофлору, так как вы передадите ее своему ребенку.

Хорошая новость заключается в том, что ферментированные овощи легко приготовить самостоятельно. Они также являются самым экономичным способом добавить качественные пробиотики в свой рацион. Ваша цель – потреблять от четверти до половины чашки заквашенных овощей c каждым приемом пищи, но вы можете постепенно достичь этого количества. Начните с двух чайных ложек по несколько раз в день, и увеличивайте объемы в зависимости от переносимости.

Если это слишком много (возможно, ваше тело сильно скомпрометировано), вы можете даже начать пить чайную ложку рассола из ферментированных овощей, который богат теми же полезными микробами. Вы можете также подумать о приеме добавки пробиотика с высоким потенциалом воздействия, но нужно понимать, что не существует замены для реальной еды.

Материалы в тему:

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Мозг и кишечник связаны между собой и оба влияют на иммунитет организма

Ученые обнаружили прямую связь между мозгом и иммунной системой

Читайте также:  Инкапсулированные клетки поджелудочной железы помогут завершить с инъекциями инсулина

Автор – д-р Меркола

Новое открытие группы исследователей из Университета Вирджинии (UVA) “может потребовать переоценки основных столпов нейроиммунологии” (области, занимающейся изучением нервной и иммунной систем).

Была обнаружена прямая связь между мозгом и иммунной системой через лимфатические сосуды, о существовании которых ранее не было известно. Подобно кровеносным сосудам, которые разносят кровь по всему телу, лимфатические делают то же самое с иммунными клетками.

Однако, долгое время считалось, что такие сосуды не располагаются в мозге. Новое исследование, обнаружившее лимфатические сосуды под черепом мыши, может открыть возможности для понимания аутизма, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера и многих других заболеваний.

Становится все более очевидно, что мозг, иммунная система и микробы кишечника тесно связаны. Аутизм, например, связан с желудочно-кишечными заболеваниями и, потенциально, со сверх-реакцией в иммунной системе.

Как сообщает io9:

«Кроме того, неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера, уже давно связываются с изменениями функционирования иммунной системы, а аутоиммунные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона, коррелируют с психическими заболеваниями.”

Не всегда было ясно, как происходят такие связи, но теперь обнаружились ось кишечник-мозг и путь от иммунной системы в мозг.

«Им придется поменять учебники»

Это была реакция Кевина Ли, доктора философии, председателя департамента неврологии UVA, когда он услышал о находке. Лимфатические сосуды были обнаружены в мозговых оболочках, защитных мембранах, которые покрывают мозг, и обнаружилось, что они тесно сопряжены с кровеносными сосудами.

Ведущий автор исследования Джонатан Кипнис, профессор кафедры неврологии UVA и директор Центра иммунологии головного мозга UVA, подчеркнул важность открытия:

“Мы считаем, что эти сосуды могут играть важную роль для каждого неврологического заболевания с иммунным компонентом. Трудно представить, чтобы они не были связаны с [таким] заболеванием…

При болезни Альцгеймера, [например], в мозге накапливаются большие фрагменты белка. Мы думаем, что так происходит потому что они не могут быть эффективно удалены этими сосудами.”

В этом есть смысл. В конце концов, с какой стати ваш мозг не будет иметь прямого канала с иммунной системой? И все это время нам давались подсказки. Мозг когда-то считался не попадающим под нормальное иммунное «наблюдение», которое считалось необходимым, потому что отек (нормальный иммунный ответ) внутри мозга может быть смертельным.

Однако, считать мозг «иммунно привилегированным» было бы слишком просто. По данным io9:

«Тщательные исследования показали, что мозг действительно взаимодействует с периферическими органами иммунной системы, хотя и уникальными способами. Иммунные клетки каким-то образом циркулируют через мозг, а антигены, которые обычно вызывают иммунный ответ, попадают из мозга в лимфатические узлы.”

Недавно обнаруженные лимфатические сосуды в головном мозге действительно наводят на мысль, что существует тесная и существенная связь между мозгом и иммунной системой, изучение которой еще только начинается.

Микробы в кишечнике также влияют на мозг

Не только иммунная система имеет прямую линию с мозгом. Кишечник, наполненный микробами, также общается с мозгом через так называемую “ось кишечник-мозг».

На самом деле, в дополнение к головному мозгу существует энтеральная (кишечная) нервная система (ENS), которая находится в стенках кишечника и работает как независимо, так и в сочетании с ним.

Это сообщение между вашими «двумя мозгами» работает в обоих направлениях и именно из-за этого еда может влиять на настроение или из-за тревожности может заболеть живот. Однако, связь кишечника и мозга – это намного больше чем «комфортная еда» или бабочки в животе.

Согласно Scientific American:

«Ось кишечник-мозг является двунаправленной – мозг действует на функции желудочно-кишечной и иммунной систем, которые помогают формировать микробный состав кишечника, который создает нейроактивные соединения, в том числе нейротрансмиттеры и метаболиты, которые также действуют на мозг.»

Это также объясняет, почему изменения бактерий в кишечнике связаны с заболеваниями мозга и многим другим, в том числе с депрессией. Джейн Фостер, доктор философии, адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческой неврологии в университете Макмастера, описала в Medicine Net несколько способов, которыми кишечные микробы общаются с мозгом:

«Первый способ – через ENS, часть нервной системы, которая управляет пищеварительным трактом. Кроме того, кишечные бактерии могут изменять работу иммунной системы, что может повлиять на мозг. Они также участвуют в пищеварении, и вещества, которые они создают, разбивая пищу на составляющие, могут воздействовать на мозг.

И при определенных условиях, таких как стресс или инфекция, потенциально болезнетворные бактерии могут проникнуть через стенки кишечника в кровоток, что позволяет им и химикатам, которые они производят,” говорить” с мозгом посредством клеток в стенках кровеносных сосудов.

Бактерии также могут напрямую взаимодействовать с клетками в определенных областях мозга, включая расположенные вблизи областей, связанных со стрессом и настроением…”

Изменение кишечных бактерий может повлиять на ваше настроение

В исследовании, опубликованном в рецензируемом журнале Gastroenterology, приняли участие 36 женщин в возрасте от 18 до 55 лет, которые были разделены на три группы:

  • Лечебная группа ела йогурт, содержащий несколько пробиотиков, которые, как считается, благотворно влияют на здоровье кишечника, два раза в день в течение одного месяца
  • Другая группа съела «фиктивный» продукт, который выглядел и был на вкус как йогурт, но не содержал пробиотиков
  • Контрольная группа не ела никаких йогуртов

До и после четырехнедельного исследования участники проходили функциональную магнитно-резонансную томографию как в состоянии покоя, так и поле «задания на распознавание эмоций».

Для этого женщинам была показана серия фотографий людей с сердитым или испуганным выражением лица, которые они должны были сопоставить с другими лицами, показывающими те же эмоции.

«Это задание, предназначенное для измерения вовлеченности аффективных и когнитивных областей мозга в ответ на визуальный стимул, было выбрано, потому что предыдущие исследования на животных связывали преобразование флоры кишечника с изменениями в аффективном поведении», – объяснили в UCLA.

Интересно, что по сравнению с контрольной группой, у женщин, которые потребляли пробиотический йогурт, снизилась активность в двух областях мозга, которые контролируют центральную обработку эмоций и ощущений:

  • Островковая доля (insula), которая играет роль в функциях, обычно связываемых с эмоциями (включая восприятие, моторику, самосознание, функцию познания и межличностный опыт) и гомеостазе вашего тела
  • Соматосенсорная кора головного мозга, которая связана со способностью вашего тела интерпретировать самые разнообразные ощущения

Во время сканирования мозга в состоянии покоя, группа лечения также показала большую связь между областью, известной как «околоводопроводное серое вещество» и областями префронтальной коры, связанными с познанием. В отличие от контрольной группы, которая показала большую связь серого вещества с областями мозга, отвественными за эмоции и ощущения.

«Психобиотики» для улучшения психического здоровья?

Растет массив исследований, показывающих, что мозг и микробы вашего тела сложным образом взаимосвязаны. В декабре 2011, журнал Neurogastroenterology и Motility сообщил о новом открытии: пробиотик, известный как bifidobacterium longumNCC3001 помогает нормализовать похожее на тревожность поведение у мышей с инфекционным колитом.

В отдельном исследовании также обнаружилось, что пробиотик Lactobacillus rhamnosus имеет измеримый эффект на уровни GABA (ингибирующего нейротрансмиттера, который в значительной степени регулирует физиологические и психологические процессы) в некоторых областях мозга и уменьшает уровень вызванного стрессом гормона кортикостерона, что приводит к снижению поведения, ассоциируемого с тревожностью и депрессией.

Нейроны присутствуют как в мозге, так и в кишечнике – в том числе нейроны, которые производят нейротрансмиттеры, такие как серотонина, который контролирует настроение, депрессию и агрессию. В действительности, его самая большая концентрация находится в кишечнике, а не мозге.

Психобиотики или ”бактерии для мозга» даже используются для успешного лечения депрессии, тревожности и других психических расстройств, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие пробиотики и в каких дозах лучше всего подходят для различных расстройств настроения.

В настоящее время исследователи изучают так называемые антибиотики– “волшебные пули”, которые способны нацеливаться на конкретные “плохие” бактерии, оставляя хороших невредимыми. Трансплантация фекальной микробиоты также все чаще используется как способ достижения здорового баланса микробов.

Воспалительная связь между кишечником и мозгом

Кишечник является отправной точкой воспаления – фактически, он является сторожем для воспалительного ответа. По словам психоневроиммунолога Келли Броган, микроорганизмы в кишечнике запускают производство цитокинов, которые участвуют в регулировании реакции иммунной системы на воспаление и инфекцию.

Подобно гормонам, цитокины сигнализируют молекулами, которые помогают клеточной коммуникации, указывая клеткам, куда двигаться, когда начинается воспалительная реакция. Большинство сигналов (около 90 процентов) между кишечником и мозгом проходят по блуждающему нерву.

Vagus на латыни означает «блуждающий», названный так, потому что этот длинный нерв путешествует от черепа вниз вдоль груди и живота, разветвляясь на несколько органов. Цитокиновые мессенджеры, произведенные в кишечнике, поднимаются к мозгу по «шоссе блуждающего нерва».

Оказавшись в нем, цитокины «говорят» вашей микроглии (иммунные клетки мозга) выполнять определенные функции, такие как производство нейрохимикатов. Некоторые из них оказывают негативное влияние на ваши митохондрии, что может повлиять на производство энергии и апоптоз (гибель клеток), а также отрицательно влияют на очень чувствительную систему обратной связи, которая контролирует гормоны стресса, включая кортизол.

Таким образом, воспалительная реакция, которая началась в кишечнике, попадает в мозг, который, основываясь на ней, затем посылает сигналы остальной части тела с помощью сложной петли обратной связи. Посыл таков: части вашего тела неразрывно связаны, и здоровье кишечника имеет огромное значение для мозга и иммунной системы.

«Пищевая психиатрия» для здоровья мозга

Возвращаясь к здоровью мозга, потребление натуральных ферментированных продуктов является одним из лучших способов оптимизации микробиома, что, в свою очередь, может оптимизировать здоровье мозга. Ферментированные продукты это также ключевой компонент протокола GAPS, диеты, разработанной для лечения и запечатывания кишечника.

Исследования показали петлю положительной обратной связи между едой, которую вы жаждете и составом микробиома, которому эти питательные вещества нужны для выживания. Так, если вы хотите сахара и рафинированых углеводов, возможно, вы подкармливаете прожорливую армию Кандиды!

Когда вы начнете исключать продукты, которые вредят полезной флоре, начните включать ферментированные, такие как квашеная капуста, соленые огурцы натурального брожения, мисо, темпе, и кисломолочные закваски, приготовленные из сырого органического молока травоядного скота (йогурт, кефир и т. д.).

Эта богатая пробиотиками еда поможет излечить, заново заселить, и “обучить” ваш кишечник. Статья в журнале Physiological Anthropology сообщает, что правильно контролируемая ферментация усиливает содержание специфических питательных веществ и фитохимических компонентов в еде, таким образом улучшая физическое, умственное и здоровье мозга.

«Потребление ферментированных пищевых продуктов может иметь особое значение для новых исследований, связывающих традиционные диетические практики и хорошее психическое здоровье. Степень сокращения воспаления и окислительного стресса с помощью традиционных продуктов питания может контролироваться, по крайней мере частично, микробиотой.”

Также они сообщают, что микробы, связанные с ферментацией (например, лактобациллы и бифидобактерии), могут также влиять на здоровье мозга прямыми и непрямыми путями, что дает возможность для новых научных исследований в области “питательной психиатрии.”

Развитие здоровой микрофлоры кишечника начинается с рождения. Роды и грудное вскармливание создают основу того, какие организмы будут населять тело вашего ребенка. Поэтому, если вы будущая мать, оптимизируйте собственную микрофлору, так как вы передадите ее своему ребенку.

Хорошая новость заключается в том, что ферментированные овощи легко приготовить самостоятельно. Они также являются самым экономичным способом добавить качественные пробиотики в свой рацион. Ваша цель – потреблять от четверти до половины чашки заквашенных овощей c каждым приемом пищи, но вы можете постепенно достичь этого количества. Начните с двух чайных ложек по несколько раз в день, и увеличивайте объемы в зависимости от переносимости.

Если это слишком много (возможно, ваше тело сильно скомпрометировано), вы можете даже начать пить чайную ложку рассола из ферментированных овощей, который богат теми же полезными микробами. Вы можете также подумать о приеме добавки пробиотика с высоким потенциалом воздействия, но нужно понимать, что не существует замены для реальной еды.

МАЙЯ ГОГУЛАН. Попрощайтесь с болезнями

Кишечник – второй мозг!

Более подробную и разнообразную информацию о событиях, происходящих в России, на Украине и в других странах нашей прекрасной планеты, можно получить на Интернет-Конференциях, постоянно проводящихся на сайте «Ключи познания». Все Конференции – открытые и совершенно безплатные. Приглашаем всех просыпающихся и интересующихся…

Читайте также:  Проведение полного стационарного обследования

Иммунная система и поведение человека: есть ли связь?

Якобы «психологическая» склонность к одиночеству может быть чем-то вроде карантина по команде иммунной системы, чтобы защититься от патогенов


Знаменитый математик и нобелевский лауреат Джон Нэш страдал шизофренией. Как выясняется, это психическое расстройство может быть связано с работой иммунной системы. Фото: кадр из фильма «Игры разума»

Исследователи из медицинской школы университета Вирджинии сделали удивительное открытие, о котором уже сообщалось на Geektimes. Оно заставляет задуматься о природе человеческого поведения. Почему одни люди общительные, легко идут на контакт и с удовольствием беседуют на бессмысленные темы, а другие предпочитают замыкаться в себе и размышлять в одиночестве? Причина не только в соотношении коэффициентов IQ и EQ, на которые влияет генетика и воспитание. Оказывается, прямое воздействие на мозг, в том числе на социальное поведение, оказывает иммунная система человека.

Другими словами, «драгоценная» и «уникальная» личность человека во многом формируется под воздействием посторонних патогенов и иммунного ответа на них.

«Раньше было принято думать, что мозг и адаптивная иммунная система функционируют независимо друг от друга, а любая иммунная активность в мозге считалась признаком патологии. А сейчас мы не только показали, что они тесно взаимодействуют, но и некоторые наши поведенческие черты могут развиваться благодаря иммунному ответу на патогены, — говорит Джонатан Кипнис (Jonathan Kipnis), декан факультета неврологии медицинской школы университета Вирджинии. — Это кажется безумным, но, возможно, мы просто многоклеточное поле битвы между двумя древними силами: патогенами и иммунной системой. Часть нашей личности в реальности может быть продиктована иммунной системой».


Лимфоцит — компонент иммунной системы человека. Фото сделано сканирующим туннельным микроскопом

В принципе, в предыдущих научных исследованиях можно было найти косвенные подтверждения данной гипотезы о тесной связи мозга, иммунной системы и поведения человека. Например, было известно, что постоянный стресс может влиять на клетки иммунной системы, а именно, на микроглию — резидентные макрофаги центральной нервной системы, которые играют важную роль в формировании и поддержании контактов между синапсами. Микроглия составляет от 10% до 15% всех клеток мозга. В нормальных условиях она восстанавливает синапсы и стимулирует их рост. При частой повторной активации, однако, микроглия может повредить нервные клетки и вызвать воспалительные процессы. Негативное воздействие на микроглию в результате стресса приводит к изменениям в мозге и повышает риск психических расстройств вроде шизофрении.

«Острый стресс стимулирует иммунную систему. В стрессовой ситуации тело готовит себя к битве или бегству и готовится к получению травм», — объясняет д-р Астрид Фрибе (Astrid Friebe), чья научная группа в Рурском университете в Бохуме изучала механизмы, участвующие в этом процессе. Проблема в том, что микроглия адаптируется. Чем чаще мозг сигнализирует о стрессе, тем больше вероятность, что микроглия останется в этом режиме, и тогда она начинает представлять опасность для мозга.


Микроглия к мозге крысы до и после травматического повреждения мозга

Уже после этого открытия стало понятно, что мозг и иммунная система тесно связаны между собой и оказывают взаимное влияние друг на друга. Мозг напрямую связан с органами иммунной системы, такими как селезёнка. И наоборот, клетки иммунной системы постоянно проникают в мозг и выполняют там различные задачи, в том числе восстановление повреждённых синапсов.

Грубо обобщая, физическое и психическое здоровье человека представляют собой две стороны одной медали и не могут сохраняться по отдельности.

Учёные обнаружили конкретные медиаторы иммунной системы, которые оказывают прямое воздействие на мозг. Например, выяснилось, что использование противовирусного и иммуномодулирующего препарата интерферон альфа, который применяется при лечении гепатита С, приводит к развитию депрессии у 20-30% пациентов.

В прошлом году группа исследователей из университета Вирджинии обнаружила, что менингеальные мембраны (покрывающие головной и спинной мозг) в головном мозге напрямую связывают мозг и лимфатическую систему. Это открытие заставило переписать учебники биологии, которые десятилетиями констатировали, что у мозга нет прямой связи с иммунной системой.

Теперь эти исследователи продолжили свою работу и решили проверить гипотезу, что иммунный ответ на патогены способен напрямую влиять на социальное поведение человека. Например, что психологическая склонность к одиночеству может быть чем-то вроде биологической защиты, необходимой для выживания индивида — принудительного карантина отдельной особи по команде иммунной системы, чтобы снизить риск заражения при общении с себе подобными.

Это всего лишь предположение. Что выяснили учёные и что является научным фактом, так это то, что специфическая иммунная молекула интерферон гамма тесно связана с социальным поведением различных животных, в том числе мух, рыб данио-рерио, мышей и крыс. У всех них интерферон гамма резко активируется (как защитный механизм) при социальном взаимодействии с другими особями.

Обычно эта молекула производится иммунной системой как ответ на заражение бактериями, вирусами или паразитами. С помощью генетической модификации учёные блокировали производство интерферона гамма у подопытных животных. Это привело к двум эффектам. Во-первых, вызвало гиперактивность отдельных областей мозга. Во-вторых, уменьшило социальную активность подопытных, то есть уменьшило их общительность, если в случае мух и рыб данио-рерио можно говорить об общительности. После восстановления производства интерферона гамма активность мозга снизилась до нормального уровня, а социальное общение с другими особями восстановилось.


Активность мозга в нормальном состоянии. Иллюстрация: University of Virginia Health System


Гиперактивность мозга после блокировки иммунной системы может уменьшить общительность. Иллюстрация: University of Virginia Health System

Авторы научной работы делают однозначный вывод, что иммунная молекула играет «глубокую роль в поддержании правильной социальной функции» организма.

«Для организма исключительно важно общаться с себе подобными существами. Это важно для питания, полового размножения, собирательства, охоты, — говорит Энтони Фильяно (Anthony J. Filiano), кандидат наук, сотрудник группы Кипниса и главный автор научной работы. — Гипотеза в том, что когда организмы собираются вместе, то повышается риск распространения инфекции. То есть вам нужно общаться с другими, но при этом у вас повышается риск распространения патогенов». Вот почему инитерферон-гамма в эволюционном процессе используется одновременно как более эффективный способ подтолкнуть организм к общению с себе подобными и как антипатогенный ответ.

Таким образом, различные сбои в социальном поведении человека — психические расстройства, замкнутость, аутизм и прочие — могут быть прямо связаны с расстройством иммунной системы.

Маловероятно, что одна простая молекула может быть причиной или лекарством для таких сложных психических расстройств, но она определённо играет какую-то роль в развитии болезни, связанной с функционированием всей иммунной системы в целом.

В любом случае, обнаруженная связь между социальным поведением и иммунной системой открывает много интересных новых направлений исследований и теорий, которые нужно проверить.

Сейчас научная группа Кипниса из университета Вирджинии тесно сотрудничает с научной группой Владимира Литвака в медицинской школе Массачусетского университета. Владимир Литвак со своими сотрудниками разработал вычислительный подход для исследования сложной взаимосвязи между сигналами иммунной системы и функциями мозга под воздействием болезни и в здоровом состоянии.

«Используя этот подход, мы предсказали роль интерферона-гамма, важного цитокина, секретируемого T-лимфоцитами, в содействии социальным функциям в мозге, — сказал Владимир Литвак. — Наши результаты содействуют более глубокому пониманию социальной дисфункции в психических расстройствах и могут открыть новые возможности для терапевтических подходов».

Открытие действительно может найти применение для лечения психических расстройств вроде аутизма и шизофрении. Аутизм — довольно распространённое расстройство, которое проявляется в дефиците социального взаимодействия и ограниченных интересах человека. Иногда сопровождается повышенным интеллектом (у носителей генов аутизма обычно интеллект выше среднего, но сама болезнь может не развиться).

Среди симптомов шизофрении — одновременно позитивное и негативное чувство к человеку, предмету; чередование или одновременное существование противоречащих друг другу, взаимоисключающих идей в рассуждениях; бесконечные колебания между противоположными решениями; вера в то, что мысли воруются кем-то из головы либо вкладываются в неё; «звучание собственных мыслей»: ощущение того, что содержание мыслей становится доступно другим людям. Это тоже довольно распространённое расстройство, которым страдали знаменитый математик и нобелевский лауреат Джон Нэш (известный по фильму «Игры разума»), философ Фридрих Ницше, писатель Николай Гоголь, художник Винсент ван Гог и многие другие выдающиеся личности.

Научная работа опубликована 13 июля 2016 года в журнале Nature (doi: 10.1038/nature18626, pdf).

Как мозг связан с иммунной системой

Когда-то люди не задумывались о том, как головной мозг управляет телом, полагая, что этот орган, в общем-то, весьма бесполезный. Так, в Древнем Египте при приготовлении мумий в теле сохранялись все органы, кроме мозга, который считался ненужным ни для жизни, ни после смерти. Тогда предполагалось, что место рациональной души — в сердце, а не под черепной коробкой. И только позднее появились представления, что головной мозг является средоточием ощущений и мышления, а Платон помещал туда и бессмертную часть души. Впоследствии врачи и ученые выяснили, что вместилище нейронов в голове выполняет весьма критические для всего организма функции.

«Выпил таблетку — умнее не стал»

Однако до сих пор мозг представляется так или иначе «живущим своей жизнью» органом, управляющим организмом «из-за кулис» и страдающим от собственных, не касающихся других систем органов патологий.

Так, с точки зрения иммунологии головной мозг рассматривается как иммунопривилегированный орган, который иммунная система как бы обходит стороной, предоставляя ему самому справляться с вторжением патогенов. Им не так-то просто пробраться в мозг из других тканей благодаря наличию гематоэнцефалического барьера, надежно отделяющего среду мозга от остальной среды организма. Возможно, именно этой парадигмой «отделенности» мозга от тела и руководствуются врачи, позитивно смотрящие на возможность операции по пересадке головы, предложенной итальянским нейрохирургом Серджио Канаверо. По мнению сторонников операции, недоступность мозга для иммунокомпетентных клеток сильно упрощает терапию, в ходе которой иммунная система подавляется для предотвращения отторжения организмом пересаженной части тела. Впрочем, никаких доказательств осуществимости этой операции ни сам хирург, ни его сторонники пока не представили.

Однако последние исследования кардинально меняют понимание принципов взаимодействия мозга и иммунной системы. Ранее считалось, что в мозге нет лимфатических сосудов, поэтому этот орган не может сообщаться с периферической лимфатической системой, в которой циркулируют T- и B-лимфоциты — основные эффекторы адаптивного иммунитета.

Также до последнего времени было непонятно, как самый метаболически активный орган справляется с удалением потенциально токсичных побочных продуктов, ведь их отток из межклеточной жидкости в других органах происходит через сосуды лимфатической системы.

Стволовые клетки подняли после инсульта

Но теперь многое прояснилось. Учеными из Университета Виргинии в США были обнаружены лимфатические сосуды в мозговых оболочках, аналогичные лимфатическим сосудам других частей тела. А учеными из медицинского центра Рочестерского университета было описано функционирование так называемой глимфатической системы головного мозга — ее работа напрямую связана с циклом «сон – бодрствование»: ученые доказали, что во время сна пространство между клетками мозга расширяется за счет уменьшения объема этих клеток, что способствует притоку спинномозговой жидкости. Она уносит за собой накопленные за день продукты распада, фильтруясь затем в лимфатических сосудах мозговых оболочек. Нарушения функционирования этих дренажных систем мозга могут приводить, например, к болезни Альцгеймера, одна из причин возникновения которой связана с накоплением в мозге бета-амилоида.

Важно подчеркнуть, что именно сон является значимым посредником в регуляции «общения» мозга и иммунной системы. Это состояние может рассматриваться как компонент острой фазы иммунного ответа. В филогенезе иммунная система и сон оказывали друг на друга значительное влияние. Брайан Престон и другие исследователи из Института эволюционной антропологии Макса Планка проследили положительную корреляцию между временем сна и количеством лейкоцитов у 26 видов млекопитающих.

Также было показано, что увеличение продолжительности сна сопряжено с более эффективной защитой от паразитов.

Из результатов многочисленных исследований однозначно следует вывод: между мозгом и периферической иммунной системой есть явные двусторонние функциональные и анатомические связи. Значит, можно предположить, что любое нарушение работы мозга так или иначе повлияет на работу иммунной системы и наоборот. Ученые из Кембриджского университета показали, что у больных шизофренией по сравнению со здоровыми испытуемыми наблюдается особенный набор характеристик лимфоцитов, которые могут быть легко измерены биомаркерами психотических состояний.

Нейроны на страже ориентации

Это исследование поможет в будущем определять, как именно протекает заболевание, при помощи изучения иммунофенотипа больного.

Читайте также:  Стресс в детском возрасте может повысить риск развития сахарного диабета и заболеваний сердца в зрелом возрасте

Если у мозга такие тесные связи со всем организмом, то возможно ли вылечить себя силой мысли? Оказывается, образ наших мыслей может оказывать влияние даже на ДНК. Группа канадских ученых исследовала влияние медитации и терапии в группах поддержки у больных раком молочной железы. Известно, что у таких больных концевые участки хромосом — теломеры — становятся короче, чем у здоровых людей. У тех пациентов, кто проходил 12-недельную терапию в группах поддержки или 8-недельный курс медитации, теломеры сохраняли свою длину по сравнению с контрольной группой пациентов, которым был предложен только 6-часовой семинар по борьбе со стрессом, — у них теломеры, как правило, за истекшие недели укорачивались.

Впрочем, не стоит полагать, что медитация помогала вылечить рак: минимум за три месяца до исследования все пациенты успешно прошли полноценный курс лечения от злокачественной опухоли и на момент проведения психологических экспериментов проходили реабилитацию после него.

Возможно, сознанию действительно доступно исцеление собственного организма, а наше мышление может непосредственным образом влиять на процессы, происходящие в организме, вплоть до клеточного уровня. Дальнейшее изучение взаимодействий между мозгом и периферическим системами может открыть новые подходы к лечению множества неврологических заболеваний наряду с системными функциональными нарушениями организма, а также пролить свет на механизмы функционирования самого мозга.

Мозгу работать мешает иммунитет

Оптимистом быть выгодно: здоровье у них крепче, а цитокинов — меньше

Во время гриппа мозг человека отказывается работать. Читать, смотреть, слушать — все эти простые действия начинают требовать невероятных усилий. Такая реакция кажется совершенно привычной. Но если всерьёз начать выяснять, почему иммунная система организма «выключает» на время мозг, ответ окажется неочевидным. Фото ( Creative Commons license ): Kai Hendry

В здоровом теле здоровый дух, учат нас с раннего детства, стараясь привить любовь к спорту и активному образу жизни. Дух человека и его тело, бесспорно, связаны, но связь эта сложная, и только сейчас учёные постепенно начинают понимать её механизм и ищут ответ уже на более конкретный вопрос: как взаимодействуют иммунная и нервная системы и как эмоциональное состояние человека влияет на его физическое здоровье?

Ещё древние врачи отмечали, что эмоциональный фон человека отражается на его здоровье. Так, грек Гален (Γαληνός; 129/131–ок.200) заметил, что меланхоличные женщины более подвержены раку груди, чем женщины с живым темпераментом. Но изучать всерьёз, с помощью объективных физиологических методов, как именно эмоциональное состояние живых существ влияет на их физическое состояние, начали лишь в ХХ веке.

Одним из пионеров в этой области был американский психофизиолог Уолтер Кеннон ( Walter Cannon , 1871–1945), предметом исследования которого стало влияние на пищеварение боли, страха, голода и ярости. Изучению биологического смысла телесных изменений, связанных с ними, была посвящена исследовательская программа Кеннона, результаты он зафиксировал в книге «Физиология эмоций. Телесные изменения при боли, страхе, голоде и ярости» (ее русский перевод вышел в 1927 году). На лабораторных животных Кеннон показал, что эти эмоции способны приводить к нарушению функций желудочно-кишечного тракта.

Многочисленные наблюдения за людьми демонстрировали, что больные в состоянии психических растройств хуже отвечают на вакцинацию: у них число защитных белковых антител в ответ на введение вакцины заметно снижено по сравнению с душевно здоровыми людьми.

Первые же эксперименты в области психонейроиммунологии — области медицинской науки, изучающей взаимодействие иммунной и нервной систем, — были проведены в 1975 году американскими учёными Робертом Эйдером ( Robert Ader ) и Николасом Коэном ( Nicholas Cohen ) в Университете Рочестера ( University of Rochester ). Они предлагали лабораторным крысам подслащённую воду с лекарством, которое вызывает тошноту и упадок защитных сил организма. После того как крысы привыкли к этой реакции, им перестали давать лекарство, животные получали только подслащённую воду. Удивительно, но крысы и тогда переживали упадок сил и даже умирали. Психологическое ожидание негативного эффекта сказывалось на фактическом состоянии иммунной системы.

Позднее были найдены нервные пути, которые оканчиваются на тимусе (вилочковой железе). В тимусе проходит созревание, дифференцировка и «обучение» клеток иммунной системы — лимфоцитов. Так что сигналы из мозга способны напрямую контролировать работу иммунной системы. Причём, если верить данным, полученным в исследованиях, проходивших под руководством профессора Ричарда Дэвидсона ( Richard Davidson ) в Университете штата Висконсин ( University of Wisconsin-Madison ), такой контроль вполне может быть сознательным.

Многочисленные статистические данные указывают на то, что люди, которые оптимистично смотрят на жизнь, обладают более крепким здоровьем, но основы этого феномена долгое время не были понятны.

Нейрофизиолог Ричард Дэвидсон посвятил свои исследования тому, чтобы понять, как связаны мозговая деятельность, эмоциональное состояние и иммунная система людей. Фото: Jeff Miller/University of Wisconsin-Madison/© UW-Madison News & Public Affairs

В исследованиях доктора Дэвидсона, результаты которого были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , участвовали люди, прошедшие вакцинацию против гриппа. Сначала у них измеряли базовую активность мозга (правого и левого полушария в отдельности) в нейтральных условиях. Затем просили подумать и описать самое счастливое событие в жизни и самое ужасное, и вновь измеряли активность правого и левого полушария. Эти замеры позволили выявить, активность какого полушария мозга и, соответственно, эмоции какой окраски преобладают у конкретного человека.

Через шесть месяцев после вакцинации испытуемые с повышенной активностью в левом полушарии мозга показали большее число антител к вирусу гриппа, то есть вакцинация прошла более успешно. Известно, что люди с высокой активностью в правом полушарии мозга более подвержены негативным эмоциям, чем те, чей мозг более активен в левом полушарии. Так что быть оптимистом действительно выгоднее, даже иммунная система у них работает лучше.

Существует и обратная связь: больное тело влияет на функции мозга и может даже привести к развитию душевных расстройств. В начале ХХ века была предложена «инфекционная теория психоза», согласно которой движущий фактор развития таких расстройств, как шизофрения, — бактериальные инфекции. Инфекции, полученные ещё в утробе матери, могут увеличить риск развития шизофрении во взрослом возрасте. Но ведь далеко не все дети, перенёсшие инфекции, становятся шизофрениками. Очевидно, что связь здесь не столь однозначна.

Большую часть мозга составляют клетки так называемой глии . Эти клетки не проводят нервные импульсы, но без них невозможно функционирование мозга. Численность клеток глии примерно в десять раз превосходит численность непосредственно нейронов (нервных клеток, способных проводить электрические импульсы). В самой глии выделяют несколько типов клеток, включая так называему микроглию, астроциты, олигодендроциты, Шванновские клетки. Перечисленные типы клеток отличаются по своему внешнему виду, по количеству, размерам и форме отростков, по специфике выполняемых функций.

Например, Шванновские клетки обёртывают, покрывают отростки нервных клеток, обеспечивая проведение нервного импульса (подобно кабелю, который имеет проводящий стерженёк, но покрыт изолентой). Другие типы клеток выполняют опорную, защитную, питательную функции, выделяют физиологически активные вещества. Считается также, что без глиальных клеток невозможна регенерация переферической нервной системы, невозможно восстановление нервной ткани после повреждения.

Если у человека во время инсульта происходит значительное повреждение глии, то прогноз для таких пациентов плохой. Интересно, что особый тип клеток глии — так называемая микроглия — берёт начало от клеток иммунной системы (моноцитов и макрофагов). Неудивительно, что развитие иммунной реакции (например, в ответ на вирусную или бактериальную инфекцию) неизбежно сказывается на функциях мозга. Мы чувствуем усталость, отсутствие интереса к окружающему миру, впадаем в апатию, не можем сфокусировать внимание. В это время микроглия мозга вырабатывает особые вещества — цитокины. Это коммуникативные молекулы иммунной системы, медиаторы иммунной реакции. В норме их уровень в мозге ничтожно мал, но при запуске иммунного ответа содержание цитокинов в микроглии резко повышается, что и приводит к угнетённому состоянию.

Интересно, что инфекции в раннем возрасте (включая инфекции на третьем триместре в утробе матери) приводят к так называемому «праймингу» микроглии (microglial cell priming). Это означает, что последующая инфекция будет вызывать ещё больший иммунный ответ и ещё большее угнетение функций мозга.

Микроглия (зелёный цвет) и нейроны (красный) мозга эмбриона рыбки полосатый данио. Фото: European Molecular Biology Laboratory

Такая связь между первичной инфекцией и последствиями во взрослом состоянии была показана в исследованиях под руководством Стэйси Билбо ( Staci Bilbo ) в Университете Дьюка ( Duke University ). В ходе эксперимента были использованы две группы новорождённых крысят. Первой группе вводили в брюхо физиологический раствор, совершенно безопасный для организма. Вторая группа получала инъекцию липополисахарида (ЛПС) — компонент оболочки бактерии, который запускает иммунный ответ у животных. Параллельно крысят тестировали на развитие памяти. Животных помещали в куб. После того как крысёнок ознакомился с новой окружающей средой, на дно куба на несколько мгновений подавалось электрическое напряжение.

Если животное способно запоминать, то в следующий раз при помещении в куб крысёнок будет замирать в ожидании негативного ощущения. Через несколько недель эксперимент повторили. Только в этот раз крысята, которые получали инъекцию физиологического раствора, были разделены ещё на две группы: одна из них опять получила физиологический раствор, вторая же — в первый раз столкнулась с инъекцией ЛПС. Крысята к этому моменту уже подросли, поэтому их можно считать моделью юношеского возраста у человека. И первая, и вторая группа крысят были способны запомнить куб и ожидали удара тока в замирающей позе.

Крысята, которые в раннем возрасте получили инъекцию ЛПС, теперь тоже подросли и тоже были разделены на две новые группы. Одна получила физиологический раствор и была способна запомнить негативный опыт в кубе. Оставшаяся группа животных получила инъекцию ЛПС второй раз в своей жизни, и эти животные были не в состоянии запомнить тот факт, что в кубе их поджидает опасность. У животных, которые пережили иммунный ответ в раннем возрасте, а затем в юношестве, были обнаружены проблемы с памятью. Если таким животным ввести блокаторы образования цитокинов, то крысята будут лучше запоминать и будут лучше адаптироваться к новым условиям.

Описанные эксперименты породили много вопросов и опасений. Первый из них — это вопрос вакцинации детей. Стоит ли делать вакцину, не приведёт ли она к праймингу глии и последующему сильному иммунному ответу на безобидную простуду? Второй вопрос — это вопрос о том, насколько возможно предсказание нарушений когнитивных функций у детей, переживших инфекции в раннем возрасте? Эти проблемы активно изучаются, но пока прививки всё-таки рекомендованы к проведению.

Остаётся не совсем понятно, зачем во время болезни наш мозг «отключается»? Каков физиологический смысл такого отключения? Одна из гипотез заключается в том, что болезни в молодом возрасте помогают «выточить» мозг. Дело в том, что во время развития в мозге формируется множество контактов (синапсов) между нервными клетками. Если развивать какой-либо навык, то синапсы, ответственные за него, становятся сильнее, а ненужные контакты постепенно сходят на нет. Во время болезней мы используем только самые нужные контакты, необходимые для выживания. Остальные же не удерживаются и оказываются менее важными на данный момент. Так мозг постепенно «вытачивает» свои функции, оптимизирует клеточные контакты.

Американские учёные Роберт Эйдер и Николас Коэн доказали на лабораторных животных, что даже одно лишь ожидание негативного воздействия способно угнетать иммунную систему организма и приводить к упадку сил. Ждёшь чего-то плохого — чувствуешь себя хуже. Фото ( Creative Commons license ): Sarah Fleming

Связь состояния иммунной системы и мозга прослеживается и в других областях. Так, мощный иммунный ответ может повлиять на развитие болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, нейродегенеративных состояний, вызванных вирусом иммунодефицита человека. Иммунные пути можно использовать для коррекции перечисленных нарушений. Один из самых простых подходов — это блокирование выработки цитокинов. Однако эти молекулы необходимы для базового функционирования нервной ткани и организма в целом, поэтому приходится искать более утончённые методы влияния. Если говорить об обратной связи, то антидепрессанты могут быть использованы не только для лечения душевного расстройства, но и для коррекции аутоиммунных нейритов.

Вообще, изучение сложных механизмов взаимодействия между разными системами организма позволяет учёным надеется, что удастся найти обходные пути в лечении тех серьёзных болезней, где прямые методы воздействия показали себя неэффективными.

Ссылка на основную публикацию